中化新网讯 “医生，最近老是头疼，您给看看吧。”“这个脖子老是不舒服，是颈椎病吗？”中医问诊、脉象辨识、体质分析、辩证建议，现场医生为职工答疑解惑，并逐一制定个性健康建议。这是江汉油田研究院开展中医养生健康大讲堂活动的一幕。
7月9日，江汉油田研究院工会特邀武汉和气春堂中医馆以“夏季中医养生健康大讲堂”为主题，组织中医团队深入职工群体，通过理论宣讲、健康诊疗、沉浸式体验等方式，为近百名来自研究院、信息中心、共享服务有限公司的职工打造了一场多元融合的夏季养生健康盛宴。
活动伊始，全真龙门派第31代传承人程世稳道长以“五运六气与三伏养生”为核心展开讲座，将晦涩的中医理论结合现代职场作息，给出夏季饮食、起居调养的实用建议。随后，程道长现场示范八段锦精髓动作，带领职工通过“两手托天理三焦”等招式舒展筋骨，不少人体验后直呼身心畅快、气血通畅。
在健康诊疗环节，中医专家通过望闻问切为职工细致把脉，准确辨识体质，并针对失眠、脾胃失调、肩颈劳损等常见亚健康问题定制调理方案；现场还提供便捷中药服务，实现健康管理“一站式”服务。针对长期伏案职工，理疗师开展体态检测与推拿正骨，传授简易自我按摩技巧；同时开设视力养护教学，以中医辨证结合手法推拿缓解眼疲劳。
活动现场特设中药茶饮品鉴与五行香囊手作区。职工品尝“乌梅陈皮饮”、低糖药膳糕点，感受“药食同源”理念；亲手缝制香囊的过程中，亲身体验中医药文化魅力。“既有知识干货，又有专业调理服务，这样的活动太贴心了！”职工们纷纷点赞。
此次健康大讲堂创新融合传统中医智慧与现代职场健康需求，既系统科普三伏养生知识，又聚焦科研人员久坐痛点提供定制服务，切实提升职工健康保障水平。下一步，研究院工会将持续推出系列健康活动，为职工身心健康保驾护航。
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